Guten Morgen, schöne Welt Teil 1

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Sanfter Flow mit Rückbeugen

Mit diesem Video übst Du einen sanften Flow, der Deine Wirbelsäule aufwärmt, Deine Hüftgelenke dehnt, den Körper stretcht und ein wohliges Gefühl vermittelt.
Rückbeugen stehen hier im Fokus.

Abspiellisten

Dieses Video ist Teil der folgenden Abspiellisten:

  • Schwierigkeit:

    Beruhigende halbe Stunde für alle Levels.

    Videos 1 | Gesamtlänge 10:34

  • Schwierigkeit:

    Dieser Yogakurs wirkt mit seinen sich wiederholenden Flows fantastisch energetisierend.

    Videos 1 | Gesamtlänge 10:34