Nacken- und Schulterentspannung

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Super bei Kopfschmerzen: Nacken- und Schulterentspannung

Anhand von intensiven Dehnungsübungen lockern und entspannen wir hier den gesamten Schulter- und Nackenbereich.

Kopfschmerzen können so gehen.

Abspiellisten

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  • Schwierigkeit:

    Mit diesem Online-Yogakurs steht dem perfekten Surf nichts mehr im Weg

    Videos 1 | Gesamtlänge 10:24