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Hier findet Ihr alle unsere Videos alphabetisch sortiert. Sucht ihr nach Videos mit einem bestimmten Schwierigkeitsgrad, könnt Ihr euch auch nur Videos für Einsteiger, Fortgeschrittene oder Experten anzeigen lassen.

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Level 1 — für Yoga-Einsteiger

Du hast bisher noch kein oder nur sehr unregelmässig Yoga gemacht. Unsere Übungsvideos für Yoga-Einsteiger sind für jeden geeignet.

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  1. Light my Fire
    Schwierigkeit:

    Light my Fire ist ein sanfter Flow, der Deine Körpermitte kräftigt und sich positiv auf die Verdauung auswirkt.

    Länge 21:32 | Tags keine

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  1. Vinyasa Level 3, 2, 1
    Schwierigkeit:

    Vinyasa bedeutet übersetzt, das Synchronisieren von Atmung und Bewegung. Vinyasa steht aber auch für eine bestimmte Bewegungsabfolge im Yoga, die eine der häufigsten Zwischenelemente im Yoga bildet.

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