Einsteiger

Yoga-Einsteiger

Unsere Übungsvideos für Yoga-Einsteiger sind die Grundlagen und für jeden geeignet.

Auch Fortgeschrittene und Experten sollten diese Asanas regelmäßig wiederholen.

Yogakurse

In dieser Kategorie gibt es 4 Yogakurse mit einer Gesamtlänge von 37:15.

  1. Schwierigkeit:

    Dieser Yogakurs wirkt mit seinen sich wiederholenden Flows fantastisch energetisierend.

    Videos 6 | Gesamtlänge 46:06

  2. Schwierigkeit:

    Beruhigende halbe Stunde für alle Levels.

    Videos 3 | Gesamtlänge 26:40

Videos

In dieser Kategorie gibt es 41 Videos mit einer Gesamtlänge von 6:28:00.

  1. Schwierigkeit:

    Light my Fire ist ein sanfter Flow, der Deine Körpermitte kräftigt und sich positiv auf die Verdauung auswirkt.

    Länge 21:32 | Tags keine

  2. Dieser sanfte Hip Stretch Flow fördert die Beweglichkeit Deiner Hüftgelenke

    Länge 19:41 | Tags keine

  3. Schwierigkeit:

    Vinyasa bedeutet übersetzt, das Synchronisieren von Atmung und Bewegung. Vinyasa steht aber auch für eine bestimmte Bewegungsabfolge im Yoga, die eine der häufigsten Zwischenelemente im Yoga bildet.

Yogakurse 4 | Länge 37:15

Videos 41 | Länge 6:28:00