Flows

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Fließende Übungsabfolgen

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In dieser Kategorie gibt es 17 Videos mit einer Gesamtlänge von 3:42:41.

  1. Schwierigkeit:

    Light my Fire ist ein sanfter Flow, der Deine Körpermitte kräftigt und sich positiv auf die Verdauung auswirkt.

    Länge 21:32 | Tags keine

  2. Dieser sanfte Hip Stretch Flow fördert die Beweglichkeit Deiner Hüftgelenke

    Länge 19:41 | Tags keine

  3. Schwierigkeit:

    Vinyasa bedeutet übersetzt, das Synchronisieren von Atmung und Bewegung. Vinyasa steht aber auch für eine bestimmte Bewegungsabfolge im Yoga, die eine der häufigsten Zwischenelemente im Yoga bildet.

Videos 17 | Länge 3:42:41